Причины сухости кожи из-за проблем пищеварения?

Является ли сухость кожи тела, ног и рук проблемой пищеварения?

Ответьте на следующие вопросы чтобы узнать причины сухости кожи:

  • 🌸 Ваша кожа нуждается в постоянном увлажнении
  • 🌸 В течение получаса после еды вы чувствуете вздутие живота или отрыжку
  • 🌸 У вас камни в желчном пузыре (или желчный удален)
  • 🌸 Кал светловатого оттенка или глиняный, плавает на поверхности
  • 🌸 Вы долгое время придерживаетесь кето-диеты
  • 🌸 У вас частые боли между правой лопаткой и позвоночником
  • 🌸 У вас частые боли под правым подреберьем
  • 🌸 Стул жирный, плохо смывается

Симптоматика довольно яркая и не заметить её не получится. Если вы ответили «да» более 2х раз, сухость вашей кожи может быть результатом плохого переваривания жиров.

Что можно сделать для улучшения ситуации:

Разгрузить печень, скорректировав диету: убрать алкоголь, сахар и рафинированные углеводы, фастфуд и трансжиры.

Особенно печень страдает от злоупотребления жирной, жаренной, копченой, маринованной пищи, приводящей к повреждению гепатоцитов печени и образованию камней.

Негативно влияют: гормональные контрацептивы, витамины спортсменов (анаболики, стероиды), антибиотики

Ешьте полезные жиры: по мере того, как усвоение жиров будет улучшаться, добавляйте больше полезных жиров. Добавьте в рацион тушеные крестоцветные, а также свеклу и горькие травы, такие как руккола, одуванчик.

Бады для поддержания естественной детоксикационной функции печени

  • 🌿 Расторопша усиливает детоксикационную функцию, препятствует разрушению гепатоцитов и способствует регенерации печеночной ткани. Обладает противовоспалительными и свойствами и повышает секрецию желчи.
  • 🌿 Одуванчик. Защитные печеночные свойства одуванчика были показаны в исследовании, опубликованном в июне 2012 года в «Journal of Medicinal Food». Одуванчик снижал уровень окисленных липидов, предотвращал истощение антиоксидантных соединений в печени. Одуванчик также предотвращал повышение уровня ферментов печени, признак стресса.
  • 🌿 Холин, витаминоподобное вещество (витамин В4), входит в состав жёлчных кислот, фосфолипидов (лецитина, сфингомиелина), предшественник бетаина, участвующего в биосинтезе метионина и детоксикации. Нормализует обмен липидов, снижает выраженность жировой инфильтрации печени.
  • 🌿 Инозитол, витаминоподобное вещество (витамин В8), входит в состав фосфолипидов. Активирует энергетический метаболизм, участвует в белковом обмене, обладает мембранопротекторным, липотропным действием.

Your Reply

Не является консультацией или рекомендацией.